Atmen und Singen - mit Helga Segatz - ausgebucht

Update 28.03.24 - Das Seminar ist inzwischen ausgebucht. Eintragung auf Warteliste möglich.

Wir freuen uns sehr, auch 2024 wieder ein gemeinsames Seminar zu veranstalten! Dieses Jahr sind wir zum erstenmal im Tagungshaus Schönenberg in Ellwangen. Sogar ein Labyrinth findet sich dort und die Preise sind auch erschwinglich. Herzlich Willkommen! (und es ist immer gut nicht zu lange zu warten mit der Anmeldung, da das Seminar immer sehr schnell ausgebucht ist ;-)

Atmen (mit Helga Segatz) www.atemmassage.de

Mit allen Sinnen bei sich einkehren und sich in der Tiefe berühren lassen. Augenblicke genießen, in denen die Zeit still zu stehen scheint und erleben wie es ist, ganz bei sich zu sein.

Sanft angeleitete Bewegungsübungen mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet ermöglichen es, sich ganz vom Alltagsgeschehen loszulösen, sich zu entschleunigen, Fehlspannungen im Körper aufzulösen und zu erfahren, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht.

Die Begegnung mit sich selbst wird möglich durch die bewusste Hingabe an den Augenblick, die Begegnung mit den anderen und durch die Intensität der gemeinsamen Arbeit.

Wieder nach Hause zurückgekehrt, erinnert sich der Körper an die Übungen und kann helfen, besser im Rhythmus des Atems zu bleiben und so mit den Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen.

Singen (mit Iria) 

Einfache Stimmübungen helfen dabei, die eigene Stimme wahrzunehmen, frei klingen zu lassen und den eigenen Ton zu finden. Durch das gemeinsame Tönen, Singen und Chanten, d.h. dem Singen von spirituellen, sich mantraartig wiederholenden Liedern, verbinden wir uns mit unserem innersten Sein und Lebenskraft.

Unser Verstand und unsere Emotionen können zur Ruhe kommen und wir erfahren unsere Verbundenheit miteinander und mit dem Leben.

Gemeinsam gehen wir auf eine singende Reise durch die verschiedensten Seelenlandschaften. Meditative Lieder, die in der Stille ausklingen, wechseln sich dabei mit ausgelassenen Liedern voller ansteckender Lebendigkeit ab.

Neben den Lieder von Iria singen wir auch Mantras und Chants aus aller Welt und verbinden uns so auch mit der Weisheit und Kraft anderer Kulturen.

Tagungspauschale pro Person/Tag: € 114,00 (bitte vor Ort bezahlen)
für Übernachtung im Einzelzimmer, Seminarraum und Vollpension  

Download Anmeldeformular als pdf.

Flyer pdf Download